眼精疲労だけじゃない♪抗酸化・血流改善・アレルギー・美肌…ビルベリーが凄すぎる!

少し前から、「目にいいサプリ」を意識して摂っているのですが、
最近は目の疲れだけでなく、肩こりや花粉症改善にも効果が期待できると言うビルベリーサプリを飲んでいます。

ビルベリーサプリメント

高品質・天然サプリ ヘルスライフ社 ビルベリー 5000mg 60粒

1粒770mgのカプセルにビルベリー5000mg配合

こちらはニュージーランドのショップ、ブリリアントさんで注文したんだけど
こちらなんと、現地では医薬品として利用されているサプリメントなのだそうです。

目に良いと聞くと沢山の人が思い浮かべると思うのがブルーベリーですが
ビルベリーはブルーベリーの一種で、
アントシアニン含有量は一般的なブルーベリーの2~5倍!
さらに15種類ものアントシアニンを持っているのだそう。

ビルベリーサプリメント

他にも嬉しい効果が♪

抗酸化作用に優れているビルベリーは、ガンや生活習慣病の予防をしたり
コラーゲンを強化安定させたりと、美肌にも効果が期待できます。

ヒスタミンの量を減らしてくれるので花粉症の予防や、
血行促進効果で肩こりなどの改善・予防、更に腸内環境も整えてくれるので体質改善できそうです。
アレルギー体質なのでこちらも嬉しい!

ビルベリーサプリメント

「目に良い」と言っても気になる症状はさまざま。
私が特に気になっているのが眼精疲労
夜にブログを更新していると一日の目の疲れがどっと来て、
霞んだりぼやけたりしてしまいます。

もちろんブルーライトも気になる。
ブルーライトって目に悪いだけじゃなく、体内時計をも狂わせる程強力で
細胞にまでダメージを与えてしまうのだそう!

ビルベリーは、スマホやパソコンを使うことが多く、
ブルーライトが気になっている方にもお勧めなんです。

ビルベリーはもちろん目の疲れにもいいし、ドライアイなどの改善にも♪

次に、私が気になっているのが目の下のクマ
アイクリームも塗っていますが、クマって血のめぐりが悪くなっているんですよね。

ビルベリーは肩こりに効くなど血のめぐりを良くしてくれるので
目の周りの血流を改善し、クマにも効くんです!
もちろん、女性なら気になる冷え対策としても♪

目安は1日に1~2粒。
それほど大きくは無いのですが、飲み込むときにやや引っかかる感じはあるかも?
慣れればそれほど大変じゃないです。

ビルベリーサプリメント

目に良さそうと飲み始めてみたビルベリーですが
調べれば調べるほど、その万能さに驚きます!

普段、美容・健康・その他・・・とさまざまな目的のサプリメントを飲んでいますが、
ビルベリーならほとんどをカバーできそう!

やはり飲んでいると、夜になるとパソコンの文字がぼやけていたのが
感じにくくなっています♪

美容効果などはやっぱり継続が必要だとは思いますが
色んな効果が期待できるサプリなので、しばらく続けてみたいです!

詳細はこちら高品質・天然サプリ ヘルスライフ社 ビルベリー 5000mg 60粒


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ブルーベリー&ルテインで疲れやブルーライトから眼を守る♪

パソコンをほぼ毎日使っているので、最近色々試している目に良いサプリメント。

パソコンやスマホでブルーライトを浴びていると、気になるのが以前も試したルテイン。
このルテインと目に良い!と言えばまず思い浮かぶブルーベーリーという最強タッグのサプリ「ブルーベリー&ルテイン」を飲んでみました。

機能性表示食品として認められていて、眼の疲労感を改善してくれます♪

ブルーベリー&ルテイン3 ブルーベリー&ルテイン

アントシアニンは眼の疲労感を改善してくれる

ブルーベリーと言うと、アントシアニンが豊富と言うのを良く聞きますよね。
アントシアニンは血流を改善することで、目の疲労感の改善につながるという報告があるのだそう。

リフレのサイトによると

アントシアニンを4週間摂取した結果、スマートフォンでゲームした後の休息後に 眼の疲労感の指標が抑えられる傾向を示しました。

との事で、仕事やスマホで眼の疲れが気になっている方には効果的な成分。

ルテインはブルーライトなどから眼を守る

最近この手のサプリで配合されているのを頻繁に見かけるルテイン。

加齢のほかにブルーライトによって減少してしまうのが問題になっている黄斑色素を守ってくれる働きがあります。

この二つの成分の吸収性をより上げたのがこのブルーベリー&ルテインなんです。

ブルーベリー&ルテイン1

サフラワー油、ビルベリーエキス末、精製魚油、アイブライトエキス末、カシスエキス末、αーリポ酸、ヤツメウナギ油、メグスリノキエキス末、松樹皮エキス末、イチョウ葉エキス末、コエンザイムQ10、赤ブドウ葉エキス末、サメ軟骨エキス末、フィッシュコラーゲンペプチド / ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA(大豆を含む)、ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、ビタミンB12

成分も良く見ると、ビルベリーエキスとルテインのほかに
コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10など配合してあります。

ブルーベリー&ルテイン4

アントシアニンの一日の摂取量の目安は40~90mg、ルテインは6mg~10mgと言われているので
ブルーベリー&ルテインで必要な量が摂取できます。

ブルーベリー&ルテイン5

小粒で飲みやすい上に、一日1粒でいいので全然負担を感じないです♪
飲んで数時間で効果が出るみたいなので、夜にパソコンを使う私はお昼ごろに飲んでいます。

ブルーベリーのサプリは割りと早い段階で眼の疲れを感じにくい?と言う感じがしますね。
ただ、効果の持続性はあまりないという事も聞いたことがあるので、毎日継続して飲んでいくことが大事みたい。

毎日続ける・・となると、お値段も重要になってきますよね! 今回試したブルーベリー&ルテインは1袋31粒入りなので、1ヶ月飲める量。

通常価格は1,580円(税込1,706円)が定期コース初回分に限り税抜980円(税込1,058円)、 しかも送料無料で試せちゃいます!

2回目以降も通常価格の10%OFFで税抜1,422円!
やっぱりサプリは継続しやすいのが一番ですよね♪

詳しくはこちらから→ブルーベリー&ルテイン
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老化を遅らせる成分がギッシリ!3つの抗酸化成分のアサイートリプルベリー

老化の原因は体が錆びる(=酸化する)こと。

私たちの生活には不規則な生活や、睡眠・喫煙・慢性的なストレスなど
体を錆びさせる要因がいっぱい。

体を参加させないために、気をつけてはいるけれど
あまりストイックなことは出来ないので、サプリで補っています。

抗酸化作用のある食べ物と言えば、
赤ワインやアーモンドなど色々思い浮かぶけど
私の中では、やっぱりアサイー!
オーガニック生活 アサイートリプルベリー
アサイートリプルベリー

今飲んでるこのアサイートリプルベリー
優れた抗酸化作用を持っていて、
奇跡のフルーツなんていわれるアサイー
アンチエイジングに効果的なアントシアニンレスベラトロールが豊富な
マキュベリーとリンゴンベリーという
2つのベリーを合わせたサプリメント。


まさに「抗酸化黄金トライアングル」!

アサイーサプリ

ここに、さらに不足しがちなビタミンをたっぷり配合。
ビタミンも少なくなると、肌荒れやイライラ、疲労蓄積などの原因にもなるし、
常にとっておきたい成分。

ここまで抗酸化にこだわって作られているなんて凄いですよね。
こんなサプリが欲しかった!って感じです♪

オーガニック生活 アサイートリプルベリー口コミ

1日に飲む量は1錠。
臭いなどもなく、するっと飲めます。

飲み始めてそんなに経ってないので、
具体的な効果はまだ分からないんだけど
この「まだ何も無い」って言うのが効いてる証拠なのかも。

実際、最近忙しいのに疲れを感じたり、ニキビが出来たり…とか言う事がないです。

外からのお手入れだけでなく、
内側からも錆びない体を作っていく為に継続してみたいサプリです!

詳細はこちら>>アサイートリプルベリー



アサイーのブログ内過去レビュー
アサイーなど天然フルーツたっぷりの飲む美容液ミスティカ
健康と美容のために・・・セレブにも人気のアサイー☆ポリフェノールたっぷり♪


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アサイーなど天然フルーツたっぷりの飲む美容液ミスティカ

飲む美容液ミスティカを飲んでみました♪

これ、他のブロガーさんが紹介していて
とっても気になっていたアサイーのドリンク

アマゾンのスーパーフルーツ『アサイーベリー』を主原料に、
10種類におよぶ天然果実をブレンドしたサプリメントです。


ミスティカ アサイードリンク

アサイーベリーとは
アマゾンの熱帯雨林に生育するヤシ科のフルーツ。

ブルーベリーやビルベリーをしのぐ量のアントシアニンを含むほか
鉄分、ビタミン類、カルシウム、アミノ酸、必須脂肪酸なども
バランスよく含まれています。

ポリフェノールたっぷりだから美容と健康維持に貢献してくれそう!

ミスティカ口コミ 通販

<ミスティカに含まれる10種類の天然フルーツ>
アサイーベリー/コンコードグレープ/レッドグレープ&ぶどう種子/ブルーベリー/レッドラスベリー/クランベリー/ウルフベリー/エルダーベリー/ビルベリー/ざくろ

ベリーがたっぷりなのと、ザクロが入っているのも気になります♪

ミスティカ アサイージュース

中身はかなり濃い感じ。
色々なフルーツが凝縮されてるのが見て分かるようなドロドロさです!

種子なのかな?粒っぽいものもあります。

1日1~2回、飲む量は1回30mL。


アサイーってアサイーベリーというけれど
ベリー系では無いんですよね。

なので、酸味や甘みは殆どないんだけど、
ミスティカにはベリーがたっぷり入っているので
甘酸っぱさもあって飲みやすいです。

ミスティカ アサイーとは

天然由来なので、安心して飲めます♪

アサイーは生で輸入する事が出来ないので、
こういったドリンクになっていると手に入りやすいし、
毎日続けられますよね♪

美容と健康の為に、是非続けてみたいと思いました!


詳細はこちら
ミスティカ紹介ページ

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