ブルーベリー&ルテインで疲れやブルーライトから眼を守る♪

パソコンをほぼ毎日使っているので、最近色々試している目に良いサプリメント。

パソコンやスマホでブルーライトを浴びていると、気になるのが以前も試したルテイン。
このルテインと目に良い!と言えばまず思い浮かぶブルーベーリーという最強タッグのサプリ「ブルーベリー&ルテイン」を飲んでみました。

機能性表示食品として認められていて、眼の疲労感を改善してくれます♪

ブルーベリー&ルテイン3 ブルーベリー&ルテイン

アントシアニンは眼の疲労感を改善してくれる

ブルーベリーと言うと、アントシアニンが豊富と言うのを良く聞きますよね。
アントシアニンは血流を改善することで、目の疲労感の改善につながるという報告があるのだそう。

リフレのサイトによると

アントシアニンを4週間摂取した結果、スマートフォンでゲームした後の休息後に 眼の疲労感の指標が抑えられる傾向を示しました。

との事で、仕事やスマホで眼の疲れが気になっている方には効果的な成分。

ルテインはブルーライトなどから眼を守る

最近この手のサプリで配合されているのを頻繁に見かけるルテイン。

加齢のほかにブルーライトによって減少してしまうのが問題になっている黄斑色素を守ってくれる働きがあります。

この二つの成分の吸収性をより上げたのがこのブルーベリー&ルテインなんです。

ブルーベリー&ルテイン1

サフラワー油、ビルベリーエキス末、精製魚油、アイブライトエキス末、カシスエキス末、αーリポ酸、ヤツメウナギ油、メグスリノキエキス末、松樹皮エキス末、イチョウ葉エキス末、コエンザイムQ10、赤ブドウ葉エキス末、サメ軟骨エキス末、フィッシュコラーゲンペプチド / ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA(大豆を含む)、ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、ビタミンB12

成分も良く見ると、ビルベリーエキスとルテインのほかに
コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10など配合してあります。

ブルーベリー&ルテイン4

アントシアニンの一日の摂取量の目安は40~90mg、ルテインは6mg~10mgと言われているので
ブルーベリー&ルテインで必要な量が摂取できます。

ブルーベリー&ルテイン5

小粒で飲みやすい上に、一日1粒でいいので全然負担を感じないです♪
飲んで数時間で効果が出るみたいなので、夜にパソコンを使う私はお昼ごろに飲んでいます。

ブルーベリーのサプリは割りと早い段階で眼の疲れを感じにくい?と言う感じがしますね。
ただ、効果の持続性はあまりないという事も聞いたことがあるので、毎日継続して飲んでいくことが大事みたい。

毎日続ける・・となると、お値段も重要になってきますよね! 今回試したブルーベリー&ルテインは1袋31粒入りなので、1ヶ月飲める量。

通常価格は1,580円(税込1,706円)が定期コース初回分に限り税抜980円(税込1,058円)、 しかも送料無料で試せちゃいます!

2回目以降も通常価格の10%OFFで税抜1,422円!
やっぱりサプリは継続しやすいのが一番ですよね♪

詳しくはこちらから→ブルーベリー&ルテイン
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