最近お気に入りのお酢ドリンク - インナービューティー
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キレイ日誌

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最近お気に入りのお酢ドリンク

Categoryインナービューティー
以前の記事で紹介してから、色々なメーカーのを試しているお酢。

最近のお気に入りはヤクルトの黒酢ドリンク
ヤクルトの黒酢ドリンク


2%の梅果汁が入っていて飲みやすいんです
個人的にはリンゴとかより梅のほうが好きかも

1000mlと125mlがあって、私は125mlの方を愛飲中
お酢って一日に30ccくらい飲めば効果的らしいんですが、
この黒酢ドリンクの場合、125mlに10cc含まれています
 
黒酢に含まれている栄養素は、必須アミノ酸や約10種類のアミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなどなど 、美容や健康維持にいいものばかり

お酢の効能は、疲労回復や美容健康、殺菌力の強化などがありますよね。
花粉症に効くというのもあるそうですよ



毎日30cc飲んでいるというわけではないので、はっきりとした効果は無いけれど、
朝の目覚めはよくなったような感じがします

夏は暑くてだら~っとしちゃうので、コレを飲むと体がスッとするので気に入ってます
スーパーなんかで買えますよ

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